«Μπήκε» ο Πούγγουρας

Με μια νέα προσθήκη πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, αφού ακολούθησε το πρόγραμμα και ο Αχιλλέας Πούγγουρας.


Το σημερινό πρόγραμμα της προπόνησης είχε μεγαλύτερη ένταση, με πολλά κομμάτια επικεντρωμένα στην φυσική κατάσταση. Μετά την προθέρμανση έγιναν ασκήσεις γυμναστηρίου στο γήπεδο αλλά και τελειώματα φάσεων, με ασκήσεις που είχαν στοιχεία αντοχής και έντασης.

Η προπόνηση έγινε φυσικά σε τέσσερα γκρουπ, ενώ κανονικά προπονήθηκε και ο Αχιλλέας Πούγγουρας, που ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στον προσαγωγό.

Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.