«Πρώτη» για Σιλά

Την πρώτη του προπόνηση με την φανέλα του Παναθηναϊκού πραγματοποίησε σήμερα ο Γιακούμπα Σιλά, ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης.


Προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», ασκήσεις επιθετικής τακτικής και ελεύθερο δίτερμα περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα της προπόνησης των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στο Αθλητικό Κέντρο της ομάδας στο Κορωπί.

Βιγιαφάνιες και Κουλιμπαλί προπονήθηκαν ατομικά, ενώ ο Σιλά ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας. Ο Μολέδο συμμετείχε στο πρώτο μέρος με τους συμπαίκτες του και εν συνεχεία προπονήθηκε και αυτός ατομικά.

Η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 15:00. 

Δεν υπάρχουν σχόλια

Από το Blogger.